Nya boken Motvikt: "Vi måste tänka om kring övervikt"

Fredrik Nyström, författare till boken Motvikt: Den nya medicinska hälsorevolutionen (Volante, 2026). Omslag Miroslav Sokcic och foto Emil Fagander.

Den 20 augusti utkommer Motvikt: den nya medicinska hälsorevolutionen (Volante) av professorn och läkaren Fredrik Nyström. I boken utmanar han några av vårdens och samhällets mest etablerade råd om vikt, hälsa och livsstil, och menar att vi står mitt i ett medicinskt paradigmskifte.

Under decennier har råden varit desamma: ät mindre, rör dig mer. När det inte fungerat har skulden ofta lagts på individen. Men enligt Nyström är problemet inte brist på disciplin, utan att vi missförstått hur kroppen fungerar.

– Jag har mött tusentals patienter som kämpat med vikten i åratal och fått höra att de borde anstränga sig mer. Samtidigt vet vi i dag att hunger och vikt i hög grad styrs biologiskt. Då räcker inte viljestyrka. Vi måste tänka om kring övervikt, säger Fredrik Nyström.

I Motvikt beskriver han hur nya läkemedel, såsom Mounjaro, Ozempic och Wegovy, påverkar hunger och mättnad, och förändrar förutsättningarna i grunden. För första gången finns behandlingar som på allvar kan ge kontroll över aptit och vikt – utan kirurgi och utan de återkommande misslyckanden som många upplever med dieter och träningsprogram.

Boken tar sin utgångspunkt i mötet med patienter, som Anna, som efter år av försök med olika metoder till slut får effekt av de nya behandlingarna men också tvingas ompröva sin syn på hunger, njutning och skuld.

Samtidigt riktar Nyström kritik mot hur vården och politiken hanterat övervikt. Han menar att fokus på lågfettkost och livsstilsråd ofta varit ineffektivt, och att stora resurser lagts på fetmakirurgi trots risker och komplikationer.

Motvikt är både en genomgång av den medicinska utvecklingen och ett inlägg i en större diskussion om ansvar, kropp och hälsa. Vad händer när vi inte längre behöver förlita oss på disciplin utan kan påverka hungern direkt?

_______

Fredrik Nyström är endokrinolog och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. Han har forskat och behandlat patienter med övervikt och diabetes i över 30 år. Han har tidigare gett ut boken Radikalt lagom: så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds (2021).

Fredrik Nyström finns tillgänglig för intervjuer i samband med utgivningen. För intervjuförfrågningar och recensionsexemplar: press@volante.se

Titel: Motvikt: den nya medicinska hälsorevolutionen
Författare: Fredrik Nyström
Förlag: Volante
Utgivningsdag: 20 augusti 2026
Recensionsdag: 27 augusti 2026